Влюбленные, которые действительно верят в свое общее будущее, обычно строят планы на совместную жизнь. Если ваш партнер не видит вас рядом через год или даже пять лет, или не способен представить, как вы проводите отпуск на море, это может свидетельствовать о том, что ваша пара не так уж и крепка.
Правило трёх месяцев: какие признаки покажут, что у ваших отношений нет будущего
Согласно мнению экспертов, приведенным на портале Usa Today, первые три месяца не служат абсолютным индикатором успешности отношений. Тем не менее, они согласны с тем, что важно позволить себе время для осознания и анализа, прежде чем углубляться в серьезные связи с новым партнером.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Я понимаю, почему людям нужно что-то более ощутимое», — комментирует Сесиль Аренс, клинический социальный работник. — «Однако, если вы способны к саморефлексии и имеете сознательный подход, вы начнете замечать все «красные флажки», которые могут указывать на то, стоит ли продолжать эти отношения или нет. Особенно если вы заметили явные признаки дисфункции или агрессии. В таких случаях не обязательно ждать даже 90 дней, чтобы принять решение расстаться.»
О чём говорят три месяца?
Три месяца достаточно серьезный срок, чтобы узнать основные особенности и привычки вашего партнера. Как он относится к официантам и продавцам? Разговаривает ли он во сне? Каковы его отношения с близкими и друзьями? Этот период может помочь понять, хотите ли вы развивать долгосрочные и стабильные отношения с человеком, — поясняет Аренс. — Люди получают возможность оценить множество параметров.»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
При этом важно, как вы интерпретируете то, что видите. Достаточно ли у вас психологического здоровья, чтобы понимать происходящее и определять, что эти взаимодействия могут быть здоровыми или нездоровыми? Достаточно ли у вас сознательности для того, чтобы распознать эти признаки? Если нет, то даже 90 дней могут оказаться недостаточными для принятия важного решения, — добавляет Аренс.
Зачем нужен такой срок?
Согласно распространенному мнению экспертов, хотя первые три месяца не служат реальным индикатором успешности отношений, они играют важную роль, позволяя партнерам оценить свои ожидания и желания в отношении друг друга.
Сесиль Аренс вновь подчеркивает: «Я понимаю, почему людям нужно что-то более четкое. Но если у вас имеется достаточная степень самосознания и вы можете к себе прислушиваться, вам будет легче увидеть подтверждения или предупредительные знаки. Это поможет вам понять, следует ли продолжать или завершать отношения, особенно если вы замечаете агрессивное или дисфункциональное поведение. В таких случаях вы не должны ждать даже 90 дней, чтобы понять, что вам нужно уйти.»
О чём говорят три месяца?
Три месяца могут дать множество полезной информации о партнере и его характере. Как он реагирует на различные жизненные ситуации? Как обстоят дела с его кругом общения? Этот срок позволяет каждому из вас оценить, могут ли эти отношения быть долгосрочными, — уточняет Аренс. — Партнеры могут по-настоящему понять друг друга и свои взаимные ожидания.»
Важно также учитывать вашу собственную способность к восприятию реальности. Достаточно ли вы осознанны, чтобы различать здоровую динамику в отношениях от нездоровой? Если вы не способны на это, то даже трех месяцев может быть недостаточно для принятия решения о будущем ваших отношений, — добавляет Аренс.
Иногда отношения развиваются быстро. Но это не всегда хорошо
Первоначальный энтузиазм и стремление к сближению порой могут сопровождаться быстрым развитием отношений, что не всегда благоприятно, — утверждает Лаура Петифорд, лицензированный специалист в области брака и семейной терапии. — Это раннее увлечение, хотя и может привести к ярким эмоциональным переживаниям, не всегда служит хорошей основой для устойчивых и здоровых отношений. Особенно если кто-то пытается ускорить развитие отношений — это может быть тревожным знаком, сигнализируя о возможных попытках манипуляции, когда человек стремится воздействовать на вас с помощью чрезмерной заботы и внимания, известной как «бомбардировка любовью».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Часто агрессивные личности стремятся развивать отношения быстрее, поскольку им трудно поддерживать благожелательное поведение на длительной дистанции — замечает Аренс. — Поэтому тому, кто склонен к агрессии, важно ускорить процесс, иначе его истинная натура станет очевидной. Физическое, психическое и эмоциональное насилие формируют тревожные сигналы, на которые стоит реагировать, наряду с игнорированием границ, несогласованным поведением и неуважением друг к другу.»
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Будьте открыты для любой скорости отношений, которая вам подходит
Три месяца, проведенные с новым человеком, касаются не только его характера, но и вас самих. Иногда это время может открыть вам новые горизонты и показать качества о вас, о которых вы не подозревали. Например, возможно, что вы никогда не любили фильмы ужасов, однако совместный просмотр с вашим партнером стал приносить вам радость.
Рассмотрите, что для вас значит не спешить развивать отношения. Для некоторых это может означать отложить физическую близость или воздержаться от создания эксклюзивных связей. Возможно, вам стоит не знакомить партнера с друзьями и не вовлекать его в важные аспекты вашей жизни, пока эти отношения не окрепнут. Таким образом, вы сможете дать себе время для естественного роста и развития, без внешних влияний, которые могут сбить с толку ваши решения относительно всяческих привязанностей и подходящей вам динамики в отношениях.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Расстояние
Этот аспект может вызывать споры, поскольку многое зависит от продолжительности разлуки, образа жизни пары до расставания и глубины чувств между ними. Если любовь действительно сильна, а разлука не превышает двух лет, то у вернувшихся есть шанс сохранить отношения и дождаться своего партнера. Но если разлука затянулась, то даже при сохранении чувств шансы на успешное будущее в паре начинают уменьшаться. Общение через Интернет, СМС и телефон не может заменить живого человека и непосредственные взаимодействия. Долгая разлука может оказать разрушительное влияние на отношения.
Постоянные сомнения в выборе
Если вас одолевают сомнения о том, подходит ли вам ваш партнер, заслуживает ли он вашего доверия и хотите ли вы быть вместе, это является тревожным знаком. В отношениях, развивающихся гармонично, подобные страхи со временем рассеиваются, так как люди все лучше и лучше открываются друг другу и учатся понимать свои ожидания. На основе действий и слов можно довольно четко увидеть, что из себя представляет ваш партнер. Если время идет, а неуверенности не становятся меньше, это может свидетельствовать о том, что проблемы могут находиться как в партнере, так и в вас — вы можете испытывать недостаток уверенности в себе и не доверять собственным чувствам, что мешает вам определиться. Помните, что только когда вы находите гармонию внутри себя, возможны здоровые отношения с другим человеком.
Когда отношения хорошо развиваются, неуверенность и страхи сглаживаются, и время, проведенное вместе, приносит спокойствие и уверенность. Однако если неуверенность и сомнения в будущем только растут, это может становиться как вашей проблемой, так и проблемой вашего партнера, — говорит специалист в области психологии.
Нам пора расстаться?
Признание, что в вашем союзе нет будущего, бывает крайне сложным. Существуют ситуации, когда все очевидно с самых первых итераций: отношения не идут, и нет смысла держаться друг за друга. Однако если на начальном этапе наблюдались искренние чувства, глубокая страсть и влюбленность, легкость в общении и совместные прогулки может быть трудно просто так прекратить эти связи. Особенно, если у вас все еще сохраняются теплые чувства к вашему партнеру!
Нам часто говорят, что по мере взросления мы найдем человека, который будет нас любить, и мы воздадим ему те же чувства, тогда все будет прекрасно, — делится своими размышлениями психотерапевт и эксперт по отношениям Мелисса Диварис Томпсон. — Однако никто не говорит о том, что над отношениями следует трудиться, и иногда просто любви оказывается недостаточно!
Для того чтобы создать счастливое общее будущее, необходимо наличие общих ценностей, уважения, доверия и многих других нюансов, которые важны для гармоничного сосуществования в любой паре.
Если вы отметили некоторые из перечисленных ниже знаков, это может означать, что вам следует пересмотреть вашу связь и принять решение о необходимых изменениях!
Признаки, что в отношениях нет будущего
1. Пропало доверие к любимому человеку
Для поддержания отношений критически важно, чтобы между партнерами существовало доверие. Если оно потеряно, отношения становятся напряженными и усложненными. Каждое опоздание может восприниматься как угроза, а любой неожиданный ночной звонок — как шок.
Где он был? С кем она общалась? Каковы будут последствия? К сожалению, наблюдения специалистов подтверждают, что эти вопросы становятся лишь началом больших проблем.
Исследования психологов также показывают, что разные возрастные группы имеют разные шансы на разрыв: чем меньше разница в возрасте между партнерами, тем меньше вероятность конфликтов и разногласий.
2. Вам скучно проводить время вместе
Если для приятного времяпрепровождения с любимым человеком вам необходимо присутствие третьих лиц, это является еще одним тревожным сигналом!
Когда встречи с вашими близкими перестают приносить радость и партнер перестает быть для вас интересным собеседником, это первый шаг к завершению отношений. Но остаётся вопрос, почему люди не могут разорвать такие связи, когда явно не получают удовольствия друг от друга?
3. Выяснения отношений никогда не заканчиваются
Безусловно, идеальных пар не существует, и конфликты — это нормальная часть любых отношений. Однако если споры не прекращаются и любая мелочь становится поводом для длительных разборок, это красный флаг, который указывает на то, что у отношений нет будущего, и пришло время отпустить друг друга.
Исследования, проведенные в Университете штата Коннектикут, показывают, что экономическая зависимость одного партнера от другого также подрывает чувство безопасности в отношениях.
4. Вам не хватает физической близости
Физическая близость отличает настоящую связь от дружбы. Это не ограничивается интимными моментами! Это включает в себя и поддерживающие прикосновения, такие как объятия, ласки, массаж или просто прикосновения в течение дня и поцелуи на прощание.
Когда ваш партнер не проявляет стремления быть ближе к вам физически, вероятно, что отношения изжили себя.
5. Вы злитесь друг на друга днями (и ночами)
Частые ссоры — это одно, но сохранять злость на партнера в течение нескольких дней — это серьёзный сигнал о том, что в ваших отношениях нет будущего. Это говорит о том, что ни один из партнёров не хочет брать на себя ответственность за свои действия и не намерен откладывать свою гордость в сторону для примирения.
А если это так, о чем ещё можно говорить?
6. Вы общаетесь только в Интернете
Даже если ваше знакомство началось в социальных сетях или через текстовые сообщения, по-настоящему здоровые отношения развиваются на основе живого общения. Они включают настоящие встречи, обсуждения и совместное времяпрепровождение.
Общение в интернете может продолжаться только потому, что один из партнеров отправляет сообщения, в то время как другому просто не удобно не ответить. Не позволяйте этому случаться!
Эксперты подчеркивают, что если вы чувствуете благодарность к своему партнеру, это указывает на то, что вашими отношениями будет легче сохранить в долгосрочной перспективе.
