После того, как вы поймете, какие особенности характеризуют поведение вашего нарциссического партнера, обязательно установите чёткие и непоколебимые границы. Так вы сможете защитить себя, а также сохранить отношения.
12 отличительных признаков женщины-нарцисса и способы общения с ней
Взаимодействие с женщиной, которая игнорирует чувства других, — задача непростая. Нарциссическая женщина отличается высокой самооценкой и может создать множество проблем для тех, кто находится рядом с ней.
Женщины с нарциссическими чертами часто страдают от недостатка эмпатии иUnable to show compassion towards others. Они уверены в своей исключительности и не готовы терпеть даже малейшую критику. Отношения с такими личностями могут оказать негативное влияние на психику их партнеров.
Что такое нарциссическое расстройство личности
Нарциссическое расстройство личности – это психическое расстройство, характеризующееся проявлениями грандиозности, фиксацией на фантазиях о власти, постоянной потребностью в восхищении и отсутствием сочувствия.
Люди с нарциссическими чертами зачастую испытывают трудности в построении и поддержании отношений. Это происходит из-за манипулятивного поведения и недостатка эмпатии. Они нередко считают себя превосходящими остальных и испытывают затруднения с проявлением сострадания к окружающим.
Женщина-нарцисс может подрывать самооценку своего партнера и создавать для него ощутительные проблемы с уверенностью в себе. Не каждый мужчина способен мириться с холодностью и эгоизмом своей подруги.
✔ Женщина-нарцисска: кто она?
Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) – это состояние, при котором человек имеет завышенное мнение о себе, не умеет проявлять эмпатию и жаждет постоянного внимания. Эти качества приводят к манипуляциям, причини;ющим вред другим людям. За блестящей маской нарцисса скрывается низкая самооценка и незаживающие внутренние раны, о которых он может даже не осознавать. Эти раны становятся источником его деструктивного поведения. Они редко осознают, как их действия влияют на окружающих, что делает их еще более опасными.
Вместо того чтобы поддерживать единство и гармонию в семье, женщина-нарцисс стремится разорвать тесные семейные узы, разрушая их. Она постоянно проецирует на себя образ идеальной матери с совершенной семьёй.
Женщина-нарцисс желает быть в центре внимания постоянно. Если она это не получает, то использует любые доступные способы, чтобы его вернуть. Например, она может упасть на пол, притворившись, что теряет сознание, если замечает, что её партнёр слишком долго разговаривает с её сестрой, игнорируя её. Такие женщины воспринимают другие отношения как угрозу своему статусу. Постепенно они могут изолировать своих жертв, и вы даже не успеете заметить, как окажетесь в центре её обманов и манипуляций.
Девушки с нарциссическими наклонностями проявляют пассивную агрессию и искусно используют скрытое насилие. Они прибегают к подлым, манипулятивным методам воздействия на мужчин.
По мнению Сэма Вакнина, автора книги «Злокачественное самолюбие: нарциссизм пересмотренный», насилие нарциссов трудно идентифицировать. Оно подлое и коварное, является самым опасным видом насилия. Нарциссический абьюз создаёт атмосферу страха, заставляя жертву менять своё поведение, чтобы не расстроить партнёршу. Мужчина, находящийся в подобных отношениях, никогда не может предсказать, как его токсичная партнёрша отреагирует на его действия, поэтому стремится избежать конфликтов и поддерживать мир.
Обида со стороны нарцисса часто проявляется в виде тонких намеков, уничижительных комментариев и манипуляции в стиле газлайтинга. Она создает тяжёлую атмосферу, окажись мужчина непослушным… Женщина-нарцисс умеет мастерски разыгрывать истерики и использовать слёзы, чтобы манипулировать эмоциями партнёра и удерживать его в подчиненном состоянии.
Также нарциссическая женщина может клеветать на друзей своего партнёра или подрывать репутацию его семьи. В конечном итоге она сумеет убедить его в том, что его близкие не достойны доверия, и что у него нет необходимости общаться с ними. Женщина-нарцисс осознает, что наиболее эффективный способ контроля – это изоляция. Она будет запрещать партнёру посещения друзей и семьи без неё, а одиночные поездки окажутся под запретом. Нарциссическая женщина стремится стать центром жизни своего партнёра, иногда даже умышленно заставляя его забыть о себе и своих желаниях, оказываясь во власти замкнутого круга нарциссического абьюза.
✔ В чем разница между мужчинами-нарциссами и женщинами-нарциссами?
Хотя нарциссическое расстройство личности чаще наблюдается у мужчин, число женщин с такими чертами постепенно увеличивается. Некоторые эксперты связывают это с тем, что женщины начали достигать равенства с мужчинами в различных сферах жизни, и ранее подавленные нарциссические качествам становятся все более заметными. Определить нарциссическое расстройство для человека без специального образования бывает непросто, поскольку оно может проявляться в различной степени, от легкой до очень сложной.
Проявления нарциссических черт у мужчин и женщин могут развиваться со временем, по мере глубоких и длительных отношений. Нельзя сказать, что между ними есть большая разница, так как представители обоих полов используют схожие тактики и наносят похожий вред. Оба пола могут вступать в борьбу за доминирование в своих отношениях, будь то личные или профессиональные.
В то же время, есть определенные отличия между мужчинами-нарциссами и женщинами-нарциссами. Женщины-нарциссы обычно черпают свои источники удовольствия из своих детей и домашнего уюта. Они могут создавать зависимость у своих детей, действуя так, чтобы те оставались слабыми и зависимыми от них. Мужчины-нарциссы зачастую оставляют приём на себя обязанность по уходу за детьми своим женам или другим лицам. Они больше зависят от подтверждения своей значимости вне семьи. В женском поведении проявляется большая пассивная агрессия, по сравнению с их мужчинами-соперниками. Мужчины-нарциссы стремятся к самоутверждению, в то время как женщинам нужна власть над другими, чтобы чувствовать себя уверенно. В то время как мужчины гордятся тем, что могут зарабатывать деньги, женщины склонны проявлять экстравагантность в расходах. Чем больше вещей, которые можно продемонстрировать друзьям, тем значительнее она ощущает свое превосходство.
Влияние нарциссизма на отношения женщины с окружающими людьми
Теперь рассмотрим психологический портрет женщины-нарцисса в контексте её взаимоотношений с различными категориями людей.
Отношения с партнерами:
- Манипуляция – она часто использует свою привлекательность и обаяние, чтобы влиять на близкого человека.
- Резкие изменения настроения – даже когда она проявляет заботу, её настроение может быстро колебаться между гневом и обидой, особенно если её потребности не удовлетворены.
- Неверность – женщины-нарциссы иногда изменяют, чувствуя себя выше моральных стандартов, не считая это чем-то предосудительным.
- Отсутствие эмпатии – им сложно представить чувства и переживания партнёра.
- Потребность в восхищении – они постоянно нуждаются в подтверждении своей ценности и привлекательности, что может истощать партнёра.
Отношения с семьей:
- Конфликтность – они могут быть склонны к ссорам и чрезмерным эмоциональным всплескам, особенно когда чувствуют недостаток внимания.
- Эгоцентризм – зачастую игнорируют потребности других членов семьи, ставя свои интересы на первое место.
- Стремление к вниманию – могут соперничать с другими членами семьи за признание и внимание к своей личности.
- Чувство превосходства – могут ощущать себя более достойными и проявляют высокомерие по отношению к другим.
Отношения с друзьями:
- Нестабильные связи – могут иметь много поверхностных знакомых, но оказался лишь несколько настоящих друзей.
- Использование знакомых – они могут эксплуатировать своих друзей для достижения собственных целей, не задумываясь о чувствах других.
- Завистливость – часто завидуют успешным достижениям своих близких.
- Страх близости – могут бояться настоящей дружбы и привязанности.
Отношения с коллективом:
- Неумение находить общий язык – могут инициировать споры на работе, если не чувствуют себя уважаемыми или недооцененными.
- Неуважительное отношение к коллегам – ведут себя высокомерно и пренебрежительно, особливо по отношению к своему рабочему окружению.
- Стремление к власти – жаждут доминирования и контроля, игнорируя общие цели и интересы команды.
Универсальный портрет женщины-нарцисса невозможно создать. Не все женщины с такими чертами поведенчески выражают их одинаково. Уровень проявления нарциссизма может варьироваться, и не всегда каждый индивид демонстрирует эти качества в их наилучшей форме.
Что касается стратегии поведения девушек-нарциссов, то она может быть многообразной. Обычно это поведение поддерживает как социальное признание, так и внутреннюю самооценку. Нарциссическая женщина зачастую старается подчеркнуть свою привлекательность, что делает её зависимой от внешнего мнения и выполнения модных трендов. Она стремится быть в центре внимания, заявляя о себе через похвалы и самореклама, а также постоянно критикуя окружающих или манипулируя ситуациями.
В большинстве случаев такие женщины демонстрируют высокую самооценку. Однако в их поведении нередко можно заметить эгоизм и жесткость. Психологический профиль женщины-нарцисса имеет следующие характеристики:
- Привлекательные особы часто используют свою внешность как инструмент для достижения своих целей. Их облик становится мощным средством воздействия на окружающих, и особенно на мужчин.
- Она искусно манипулирует людьми, используя своё обаяние, привлекательность и игривость. Ее таланты впечатляют: лестные слова, внимательное отношение, обаятельный смех. Но всё это – лишь спектакль, который она готовит для следующей жертвы.
- Как только она завлекает мужчину и слышит «люблю», её больше ничего не интересует, кроме манипуляций и создания комфортных для себя условий.
- Физическая близость для неё выступает мощным средством влияния на мужчин, позволяя ей добиваться желаемого.
- Игнорирование общения и блокирование в социальных сетях без объяснений – вот примеры манипулятивного поведения, к которым прибегает женщина с нарциссическими чертами. Нарциссы склонны игнорировать альтернативные мнения; они действуют по принципу «всё или ничего», воспринимая себя как единственно правую сторону.
Женщина-нарцисс – психологический портрет
В психологии нарциссизм рассматривается как спектральное явление, проявляющееся в широком диапазоне, от нескольких характерных черт до полноценного расстройства личности. В некоторых случаях признаки нарциссизма у женщин могут выглядеть нормальными или даже положительными, однако глубокий анализ показывает, что нарциссическое расстройство часто негативно сказывается на отношениях и общем качестве жизни.
Типичный портрет женщины-нарцисса: она игнорирует межличностные границы, нередко страдает от низкой самооценки, что подталкивает её на унижение окружающих. Она любит говорить только о себе и всеми способами концентрирует внимание на собственном Я, не терпит пренебрежительного отношения к своей личности, мастерски изображает собой victim-образ и никогда не признаёт своих ошибок. В этом контексте ей свойственны отсутствие эмпатии, материалистичность и колебание между идеализацией партнера и его обесцениванием.
Как ведёт себя женщина-нарцисс в отношениях с мужчиной? Она старается держать партнёра под жёстким контролем, используя любые способы, чтобы разрушить его другие связи. Такие женщины часто фокусируются на своём теле, демонстрируя и эксплуатируя свою сексуальность.
Женщина-нарцисс также убеждена, что всё вокруг завидует ей, поэтому она избегает признавать достижения других, особенно если речь идёт о других женщинах или о своей дочери.
НРЛ у женщин – симптомы
Женщины с НРЛ стремятся получать нарциссический ресурс через традиционные гендерные роли. Это может включать в себя благополучный дом, успешных детей, хорошую карьеру, успешного мужа и привлекательную женственность (шарм). Тем не менее, за маской женщины-нарцисса скрывается хрупкая внутреняя самооценка, готовая неожиданно сдуться, как воздух из шарика. Например, нарциссическая женщина никогда не удовлетворится мыслью о том, что её считают хорошим человеком; ей нужно быть лучше всех населения, и не меньше.
- Депрессия
- Неврозы
- Психозы
- Стресс
- Паранойя
- Эмоционально неустойчивое расстройство личности
- Апатия
- Послеродовой психоз
- Истерики
- Панические атаки
- Биполярное расстройство
- Пограничное расстройство личности
- Деменция
- Неврастения
Признаки
Безусловно, нарциссическое расстройство личности среди женщин (признаки и характерные поведенческие шаблоны) может проявляться в различных формах, более или менее явно. Однако есть ряд общих признаков, характерных для женской версии этого расстройства.
Признаки НРЛ у женщин:
- Чрезмерное ощущение своей уникальности и важности;
- Склонность к гиперболизации своих достижений и способностей;
- Постоянная жажда восхищения и общественного внимания;
- Наличие фантазий о собственном успехе и значимости;
- Отсутствие способности проявлять эмпатию;
- Стремление использовать других для достижения своих целей;
- Завышенная чувствительность к критике и негативным отзывам.
Доминирующее, перфекционистское поведение, скука к эмпатии, эксплуатация окружающих, чувство обладания особыми правами и стремительная ярость – все это может проявляться в самых разных сферах жизни. Несмотря на то, что характер нарцисса зачастую позволяет женщинам добиваться высокого статуса и власти, попытки построить долгосрочные близкие отношения чаще всего заканчиваются крахом.
Нарциссическое расстройство личности – как проявляется у женщин
Особенности проявления НРЛ у женщин могут быть следующими:
- Нарциссизм – необъяснимая привязанность к себе, преувеличение своей значимости и ожидание подтверждения своей уникальности от окружающих.
- Слабая эмпатия – эгоизм и неспособность сопереживать чувствам близких людей, полное игнорирование их потребностей.
- Эксплуатация других – использование людей ради достижения собственных целей.
- Завышенная самооценка – перекошенное самочувствие, сопровождающееся пренебрежением к остальным и чувством превосходства.
- Зависимость от признания – постоянная потребность в похвале и подтверждении своей важности.
- Отказ признавать свои ошибки и склонность перекладывать свою вину на окружающих.
Можно ли исправить женщину-нарцисса?
Безусловно, возможно изменить нарцисса. Однако для этого необходимо, чтобы сама женщина была готова к изменениям. Вот основные шаги, которые ей предстоит предпринять:
- Признание и понимание: Первый шаг к изменениям заключается в принятии наличия нарциссических черт. Признание этой проблемы может быть сложным, но оно станет основой для самосознания и личностного роста.
- Исследование корней: Важно разобраться, откуда возникают нарциссические черты. Обычно они связаны с низкой самооценкой, эмоциональными травмами или неудовлетворенностью.
- Поиск поддержки: Работа над собой предполагает наличие эмоциональной поддержки. Обращение к психологу или терапевту может помочь создать пространство для размышлений и обсуждения своих чувств.
- Развитие эмпатии: Важно научиться понимать и развивать эмпатию. Умение слушать и вникать в чувства других поможет лучше понимать их потребности.
- Работа над самооценкой: Понимание своей ценности, независимо от внешних факторов, поможет снизить зависимость от мнения окружающих.
- Тренировка межличностных навыков: Развитие навыков эффективного общения, понимания потребностей окружающих, а также умение выражать и осознавать свои эмоции.
- Развитие саморегуляции: Умение контролировать свои эмоции поможет избежать эксцессов и конфликтов в отношениях.
- Принятие несовершенства: Важно осознать, что идеальных людей не существует, а ошибки – нормальная часть жизни. Климат, в котором критично воспринимают себя, может перейти в самоуничижение.
- Практика изменений в поведении: Определение конкретных областей, где проявляются нарциссические черты, и работа над ними в реальных ситуациях.
- Терпение и поддержка себя: Процесс изменений требует времени и настойчивости. Важно оставаться позитивным и понимать, что личный рост – это длительное путешествие, а не мгновенный результат.
Как строить отношения с женщиной-нарциссом? Рекомендации экспертов
Для начала, помните о том, что люди с нарциссическими чертами часто ищут внимания и подтверждения своей значимости. Поддерживая их в этом, вы можете укрепить вашу связь. Однако это не означает, что вы должны терять свою собственную самооценку. Развивайте и поддерживайте свои интересы, чтобы находить баланс в отношениях.
Важно установить чёткие границы и сообщать о своих потребностях. Эффективное общение поможет предотвратить недопонимания и конфликты. Женщине с нарциссическими чертами может быть сложно проявлять уязвимость, поэтому создание доверительной атмосферы является важным шагом.
Не стесняйтесь выражать свои чувства и опасения. Открыто делясь своими эмоциями, вы помогаете ей понять вашу точку зрения и пространство для поддержания её.
Типы женщин-нарциссов
Будьте терпеливыми. Работа над изменениями нарциссических черт является сложным и длительным процессом, в котором нарцисс может столкнуться с собственными барьерами и сомнениями. Важно оставаться терпеливым и делать всё возможное, чтобы создавать пространство для её роста и развития.
Не забывайте также о своей эмоциональной поддержке. Взаимное внимание и уважение к чувства друг к другу помогут создать здоровую и устойчивую связь.
И, конечно же, не пренебрегайте своими собственными потребностями. Строя отношения с человеком, обладающим нарциссическими чертами, вы будете балансировать между пониманием её нужд и заботой о себе.
Отношения представляют собой взаимодействие двух индивидуумов. Работа над ними требует терпения, открытости к взаимодействию и желания понимать друг друга. В конце концов, ваша способность адаптироваться и поддерживать друг друга может укрепить ваши отношения и направить их к большей глубине и прочности.
